soal pjok
1. Berikut ini hal-hal yang membuat batter menjadi base runner dalam permainan softball, kecuali.... a. memperoleh ball 4 kali b. pukulan ke-3 tidak tertangkap catcher c. berhasil memukul bola dan sah d. diganggu oleh catcher pada waktu memukul e. pukulan ke-2 langsung ditangkap catcher Jawab : d 2. Nilai dalam permainan softball akandiperoleh jika.... a. dapat memukul dengan benar b. dapat mematikan lawan c. melakukan lemparan dengan benar d. kembali ke home plate dengan pukulannya sendiri e. kemblai ke home plate dengan pukulan sendiri dan temannya Jawab : b 3. Panjang mistar dalam lompat tinggi adalah.... a. 3,64 – 4,00 m b. 4,00 – 5,400 m c. 4,44 – 5,00 m d. 5,00 – 5, 44 m e. 5,54 – 6,00 m Jawab : a 4. Sikap permulaan dalam melakukan gerakan hand stand adalah.... a. kaki kangkang b. jongkok c. telentang d. membungkuk e. berdiri tegak Jawab : b 5. Untuk menjadi pelompat tinggi yang berprestasi dibutuhkan kekuatan otot... a. perut dan tangan b. peru...